Aspectos psicológicos de la obesidad:

Vamos a hablar en primer lugar de aquellos aspectos psicológicos que son los que se deben tener en cuenta a la hora de hablar de la obesidad,
Si bien es importante siempre a la hora de hablar de obesidad, tanto la cantidad de ingesta diaria y también la actividad física que en mayor o menor medida se realice, al tratamiento que yo adscribo tanto porque mi formación es la salud psíquica, como por recibir a lo largo de tantos años de experiencia clínica, tantos y tantos pacientes que seguían padeciendo de obesidad, a pesar de haber vivido muchos años insistiendo en la baja de peso, concentrándose única y exclusivamente en los parámetros que previamente mencioné, y sosteniendo que la variable “voluntad” era lo que no tenían, y por lo que generalmente venían al consultorio, ya sea para que les ayude a “aumentar su voluntad”, su carácter, su falta de firmeza a la hora de conseguir resultados y de SOSTENERSE EN EL MISMO, ya que no es difícil bajar de peso, lo realmente dificultoso es el sostenerlo y que esto se transforme en un logro que con el continuar de la vida se ha sostenido, y forma lo que es “un físico adecuado”, que le acompaña en su vida, y que forma parte de su identidad, no fluctuando por ello con el correr de los días, meses, años, etc., con el consiguiente daño psíquico que en no pocos casos es el puntapié inicial de problemas de depresión, baja autoestima, bajo rendimiento en su tarea, labor, profesión, etc., y también no debemos de jar de lado el modo en que la obesidad influye en lo social, en las relaciones, tanto en el hombre como en la mujer, en el hombre tanto en su buen rendimiento sexual, como así también en el logro de pareja, ya que su obesidad en no pocos casos influye en su dificultad a la hora de interrelacionarse; también influye en la falta de erección, o de buenas erecciones, como así también en la relación misma.(siempre es desde el punto de vista psicológico que la obesidad influye en lo sexual).

En la mujer también le afecta a niveles de depresión, falta de autoestima, sociabilidad, en la vivencia de una buena sexualidad, como así también es negativa a la hora de la reproducción.

En fin, para nombrar sólo algunos de los inconvenientes a la hora de considerar cómo afecta negativamente tanto a la mujer como al hombre el exceso de peso.

¿De qué manera me afecta lo psicológico en el no poder bajar de peso o sostenerme en él?
Es fundamental la psiquis, al menos desde mi mirada y desde el modo en que yo puedo aportar a la hora de ayudar a la persona a que baje de peso, y una vez en él, de que se sostenga en ese peso saludable, que le ayudará no sólo a vivir en salud, sino a cambiar y sentirse mejor, en plenitud, con alegría, felicidad, en armonía, a aumentar su autoestima, a lograr una autoidentificación adecuada, a lograr una “imagen corporal” la correcta, porque en todo trastorno alimentario la distorsión de la imagen corporal daña a la hora de tener el peso saludable para la vida en salud y bienestar.
En todos los pacientes obeso a los que le he preguntado, les hago hacer un ejercicios muy simple, y me demuestran sorprendidos por esto, que la imagen corporal que tienen de sí, es de mucho menor tamaño, que la real, es decir su imagen introyectada, corresponde a la imagen de alguien que tiene mucho menos peso.  Aunque también en esto tenemos que agregarle la baja o negativa calificación que le dan a su físico, no se sienten bien con él, se sienten en menorvalía con su físico, no le agrada, no se sienten a gusto con él, y fundamentalmente tratan de evitar conectarse con su imagen, la rechazan.

De modo que cómo no va a ser fundamental la psiquis, lo psicológico a la hora de que la persona logre un éxito duradero en la baja de peso?  Es absolutamente fundamental!

Bajar de peso con Hipnosis
Bajar de Peso Para la Mujer  2 CDs.
Bajar de Peso Para El Hombre 2 CDs.
U$S 30 dólares americanos c/u

Bajar de peso con Hipnosis: ¿Lic. se puede bajar de peso con hipnosis(autohipnosis)?
Es una pregunta que se me hace frecuentemente y te digo que sí absolutamente, se puede bajar de peso tanto con hipnosis como sin ella,  de lo contrario no habría personas que bajan de peso cuando el exceso de peso se produce en su cuerpo,  siempre es posible bajar esa cantidad de kilos que se tiene de más, y que producto tanto de la ingesta, como de la vida sedentaria, se ha producido en él o ella.

Continuando con la respuesta a la pregunta ¿Se puede bajar de peso con Hipnosis? Mi respuesta es Sí absolutamente. 
¿Qué es lo que suma la terapia psicológica con Hipnosis que otros métodos no aporten a quien desea perder esos kilos de más?
En realidad mi respuesta está dirigida en fundamentalmente a lo que Mi Método psicoterapéutico aporta en el tratamiento para pérdida de peso, para vencer la obesidad,  El MétodoHeinzmann de HIPNOSIS Terapéutica lo que produce en la persona tratada con él es “que la persona aprende a comer menos, a escucharse y a escuchar sus sentidos, de modo que cuando haya alcanzado la saciedad no siga comiendo.  Mi Método le enseña a la persona obesa a disminuir los niveles patológicos de ansiedad la persona deja de comer  por ansiedad, y a partir de éste cambio va a responder con ingesta, a las  reales estímulos de su organismo por REAL hambre, la persona dejará de comer por “ansiedad”, dejará de “intentar” calmar su ansiedad con ingesta, que es lo que hacen muchas personas que tienen el “mal hábito de comer, y a pesar de estar saciados lo siguen haciendo, hasta sentir que están “repletos”.

Con la escucha de los CDs. para bajar de peso,  vas a lograr aprender a comer menos, incorporándolo como  hábito saludable la vida, habrás incorporado el hábito y la motivación para comer sólo lo que tu cuerpo  desde la conexión con tus sentidos te mostrarán, comerás “por hambre”, no como hasta ahora por “ganas de comer” siendo éstas ganas respuesta a diversos motivos emocionales, bajo la forma de infinidad de psicoestímulos que nada tienen que ver con “comer, alimentarse para vivir”.
Como resultado de la escucha de los CDs. de autohipnosis para bajar de peso, ya no “comerás sin parar y hasta sentir que tu cuerpo está indigestado, sino que podrás de un modo significativamente sano, ante la cesación del estímulo de calma del hambre, dejar de comer.

En la medida que los cambios psicológicos vayan produciéndose en ti, también notarás que tu estado de ánimo es mejor, que no fluctúa, si había síntomas de depresión producto también de la obesidad (de estar obeso y de su significado emocional para ti), poco a poco se irán yendo; el estrés de la vida diaria y de cargar con tu peso, se reducirá a niveles de normalidad (estrés bueno).

El contenido de ambos CDs. tienen ejercicios de psicoimaginación y visualización creadora (MétodoHeinzmann de Hipnosis) que paulatinamente y según como vayan mostrándose los resultados positivos logrados en tu persona, notarás que eres una persona con mayor autodominio, con mayor voluntad, porque como te dije previamente al comienzo de éste escrito, no se puede pedir a la persona que “haga uso de su voluntad” si ésta es una de las carencias que dispone,
Por lo contrario, el método de ayuda deberás permitir que esa voluntad sea lograda como resultado del mismo método, es decir con la hipnosis terapéutica no se pide al paciente que en forma voluntaria haga o deje de hacer esto, sino todo lo contrario, se trabaja directamente en el subconsciente durante la sesión de Autohipnosis Y éste de forma natural comienza a responder según niveles esperados y óptimos de Autodominio,  Autocontrol y aumento de su Voluntad.

He aprendido en mi experiencia clínica como psicoterapeuta que estos pacientes tienen un nivel bajo de Autoestima (la autoestima es la falta de amor a sí mismo-falta de aprecio-sentirse menos que los demás-falta de consideración y de valoración por sí mismo); entonces considero que es absolutamente indispensable trabajar en éstos elementos intrínsecos a la personalidad de quien padece de Obesidad o de BED (El trastorno por atracones, "binge eating disorder" (BED) u obesidad compulsiva); por lo que durante la escucha de cada uno de los CDs. para bajar de peso, la persona logra aumentar la autoestima, por considerarla fundamental para el resultado óptimo de éste tratamiento, de modo que los ejercicios de psicoimaginación creadora, tiene contemplado éste aspecto también.

A lo que apunto con mi  método de trabajo psicoterapéutico es lograr que la persona alescuchar los  CDs. con predisposición al cambio, a la mejora, a poner fin a la obesidad de Mi  Método hipnosis el apuntalar distintos aspectos de la personalidad de quien es obeso, para que no sólo logre bajar ese peso que le afecta no sólo físicamente, sino psíquicamente y socialmente, por lo que no sólo lograrás bajar ese peso excesivo, y además:

• Bajar de peso.
• Conectarte con el verdadero hambre.
• Llevar la ansiedad a niveles sanos.
• Aumentar la autoestima.
• Lograr una imagen corporal adecuada a los niveles sanos de su cuerpo.
• Aumentar su autocontrol.
• Llevar el nivel de voluntad a niveles esperados.
• Lograr un nivel esperado de autodominio.

Con la escucha diaria y de los  CDs. la persona elevará su autoestima, adquirirá el suficiente autodominio, y autocontrol sobre su alimentación, su ansiedad disminuirá a niveles óptimos que le permitirán vivir correctamente y sin estrés negativo (sin tensiones), y de forma natural se encontrará comiendo lo que sanamente ha aprendido que es lo saludable, eligiendo los alimentos según las indicaciones de su nutricionista o médico,  sin sentir culpa cuando come, y sintiéndose bien porque ha aprendido que puede comer, comer lo que es saludable, según cantidad que le permite sentirse satisfecho, sin tener que exigir a su voluntad para lograrlo,  habrá adquirido nuevos hábitos alimenticios, junto a la certeza y seguridad que está en el buen camino, porque bajará de peso y éste será según lo que responde a una figura saludable dentro de los parámetros de la normalidad física.                                                                              

Específicamente qué logras con la escucha diaria de los CDs. de autohipnosis?

• Habrás aprendido a: Conectarse con la sensación de saciedad y respetarla.
• A comer  en un nivel de alimentación necesario para la vida, y no en exceso.
• A seguir una dieta saludable y equilibrada.
• A sentir cuando estás con hambre, y a comer hasta los niveles que tus cuerpo te indique en saciedad.
• A respetarte en cuanto a la ingesta, habiendo logrado conectarte con el hambre, dejando de lado la respuesta ansiógena a niveles superiores a los que tu apetito te indicaba.
• también podrás lograr realizar ejercicios, aquellos que estás dispuesta o dispuesto a hacer, porque te conectarás con tu parte sana y deseosa de hacer el ejercicio que aprecias, y si no hay ninguno, lograrás encontrar aquel que se ajuste a tus deseos: porque habrás modificado esa tendencia a la vida sedentaria, por otra que te permita ejercitarte en aquello que te agrade, con placer.
• Al disminuir la ingesta, te sentirás mejor, con liviandad de tu cuerpo y sin los efectos secundarios tales como indigestión, dolor de cabeza, dolor de piernas, dolor de articulaciones, porque al ir bajando el peso, todo tu cuerpo reaccionará mejor, en salud y en bienestar, que repercutirá sin dudas en un buen estado de ánimo.

Es importante decir aquí que con mi método se logra bajar de peso, éste en forma sostenida y sistemática en el tiempo, no hay magia en esto; la pérdida de peso se hace en un tiempo lógico y saludable.

En mis largos años de experiencia como psicóloga clínica-psicoterapeuta e hipnóloga clínica, he aprendido que quienes tienen tendencia a excederse de peso por el exceso de ingesta, son personas con baja autoestima, muy vulnerables, y que ante las distintas situaciones de la vida tienden a deprimirse, que sienten desconfianza y falta de fe hacia sí mismos por ello es que fui aprendiendo a incorporar en la psicoterapia los elementos tendientes a desarrollar en ellos el amor a sí mismo, pero el verdadero amor ese del que nos habla Erich Fromm en “El arte de amar “cuando nos cuenta que para aprender a amar es necesario adquirir la “práctica del arte de amar “y una de las formas es tener fe hacia sí mismo, y que esa fe en sí mismo es la que determinará luego el buen logro de lo que se quiere obtener.

Dentro del contenido de cada CD. hay ejercicios que estimulan y producen en la persona la reactualización del amor propio, del amor hacia sí mismo, fundamental a la hora de los logros personales.

¿QUIERES BAJAR DE PESO?
CON LA AUTOHIPNOSIS Y MI MÉTODO LO LOGRARÁS,
de una manera Fácil y Sencilla,
Sin exigirle a tu voluntad,
Cambiando en ti las conductas, identificaciones negativas, introyecciones dañinas, y malos hábitos que no te permiten lograr el peso saludable que quieres y debieras poder tener.
Bajar de peso con hipnosis
 

Bajar de peso con Hipnosis
Bajar de Peso Para la Mujer  2 CDs.
Bajar de Peso Para El Hombre 2 CDs.
U$S 30 dólares americanos c/u

Un abrazo desde mi corazón!

Lic. Cristina Heinzmann

MétodoHeinzmann de HIPNOSIS Terapéutica

Cada uno de los productos presentados en la Tienda de Centro Compartir son productos digitales y se obtienen mediante descarga directa, las imagenes son solo a modo Ilustrativo.

Categorías

Acreditaciones

 
Suscribimos al Código de Ética de la
Sociedad Iberoamericana de Salud
Mental en Internet
Compruébelo aquí

Web de Interés Sanitario

Medios de Pago