La ira es “es una manifestación de malestar o desagrado que ocurre como respuesta a un estímulo que puede ser externo o interno”, es una emoción que también se llama molestia, enojo, cólera (considerándosela un malestar psíquico). En nuestro cerebro se la puede localizar en la “zona límbica” y son tanto los procesos del conocimiento “cognición” o las distintas circunstancias por las que atraviesa la persona las que predisponen a su aparición.
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El control del a Ira es importante, porque es la emoción que produce la conducta violenta y agresiva que lleva a la persona a perder el control de sí mismo, la que produce la violencia familiar, el carácter violento que en muchas ocasiones lleva a la persona a perder el dominio de sí, a violentarse sobre otros adultos o niños y ancianos y si bien encontramos distintos niveles de violencia y falta de control; en casos extremos lleva a la persona a cometer homicidio también.
Mediante el CD de Autohipnosis con el Método Heinzmann de Control de la Ira podrás lograr cambiar aquellos conceptos que te perturban emocionalmente logrando así mejorar las dificultades emocionales y conductuales que son producto de pensamientos incorrectos o disfuncionales. Éstos pensamientos son productos de creencias infundadas y que no condicen con la realidad, sino generalmente con falsos conceptos, temores, inseguridades, “fantasmas “del propio individuo que lo llevan a tener pensamientos disfuncionales e irracionales productores del ira.
Éstas falsas creencias actuales, pueden ser modificados, cambiados para bien de la persona y de todo su entorno social, ya que la ira una vez que ésta persona la siente, generalmente la descarga sobre aquel que en ese momento siente como causa de su malestar emocional.
Ejemplos de lo que aquí digo y que será modificado luego de escuchar el CD con Mi Método y de esa manera usted podrá modificar su modo temperamental y alterado de ser actual, a ser aquella persona pacífica y reflexiva que su entorno le reclama que sea; es decir cambiar su modo temperamentalmente desagradable al de una persona sociable, amigable, reflexiva y tolerante.
En ejemplos:
- Ante un pensamiento irreflexivo, tolerante e irracional como “No voy a tolerar que me hagas esto”
- Con el Aprendizaje producto del CD de Autohipnosis con mi Método: “Aunque esto no me agrade, voy a ser tolerante y aceptar que piensas distinto a mí, me doy cuenta que lo que haces no me lo haces a mí”.
¿Por qué podrás lograr éstos cambios en ti?
Porque con la escucha diaria del CD de Autohipnosis con Mi Método aprenderás en primer lugar a manejar tu ansiedad, a controlarla de modo que podrás mantener la calma, te sentirás en control de la situación y esto te permitirá pensar antes que actuar, te darás cuenta que tienes el manejo de tu pensamiento, de tu emoción, y por ende habrás aprendido que no tienes que demostrar a nadie que eres mejor, superior o que tienes la razón, sino que podrás disentir con el otro, o el otro contigo, pero que en las diferencias también puede haber acuerdos. Te sentirás a la altura de las circunstancias, te sentirás mejor, no habrás sentido humillación de una situación que siempre te hace sentir mal, habrás aprendido que los demás no tienen responsabilidad de lo que te ocurre, que no debes tener el control de la situación y demostrarlo, y de que por más que opines, pienses o creas diferente puedes aceptar que no es necesario a través de la fuerza mostrarlo. Verás al poco tiempo de escuchar el CD de Autohipnosis que tu vida cambia no sólo para ti sino para todos aquellos que están en contacto contigo diariamente, entonces con tu cambio habrás aportado en calidad de vida para todos.
