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large product photo   Vence la Fobia a las Alturas

Quien padece de acrofobia siente un miedo irracional e irreprimible a todo lugar que se encuentre a una suficiente altura como para disparar su miedo.  La sola idea o posibilidad de encontrarse en un lugar alto, puede ya disparar los síntomas fóbicos, no necesariamente debe estar en un lugar así, la sola posibilidad de imaginarse estando ahí ya le lleva a sentir los síntomas.  Puede ser una terraza, un balcón, un precipicio, ir en un ascensor que permita la visión hacia abajo mientras se asciende, etc.  Cualquiera de estas situaciones genera una intensa ansiedad producida por el miedo.  Lo que lleva a quien padece esta fobia a evitar todo tipo de lugares que tengan estas características.

 

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Con  Mi Método de Hipnosis Terapéutica vas a aprender un método de respiración y relajación, aplicaré técnicas de habituación, con las que te iré enseñando a enfrentarte a los estímulos fóbicos, con éste aprendizaje podrás enfrentarte a ellos, será una psicoexposición paulatina, que lo que va a producir en ti es precisamente lograr que te habitúes a éstos y consiguientemente junto a la forma de respiración aprendida y la relajación con ésta obtenida te enfrentarás casi sin darte cuenta al objeto fóbico sin ninguna sensación negativa relevante. Porque el aprendizaje logrado  con mi método de Hipnosis Terapéutica hará que en primer lugar logres controlar tu miedo a voluntad, y luego de adquirir éste aprendizaje podrás vencer el condicionamiento fóbico que te hace sentir la fobia a las alturas y que hasta ahora te ha impedido que frecuentes distintos lugares que presentan éstas características de estar en o a determinadas alturas.


Con la escucha diaria del CD con Mi Método de Hipnosis Terapéutica aplicada a vencer el temor a las alturas, aprenderás a conectarte con tu cuerpo,  aprendiendo a relajarte y así a manejar tu cuerpo y tu mente. 

Luego éste aprendizaje te permitirá que puedas mediante visualizaciones guiadas ir acostumbrándote a ver ese objeto fóbico mediante la psicoimaginación y con la técnica de la desensibilización te será posible tener contacto con él desde tu psicoimaginación, yo iré guiándote y enseñándote a tolerar esa imagen, te iré enseñando a perder el temor de ese objeto fóbico que es para ti todo lugar que se presente a determinada altura, y cuando en la realidad  te encuentres en él lo harás desde una posibilidad real sin temor, con dominio de tu cuerpo y de tu mente, de tu respiración y de todos los órganos que participan en el momento de disparar la fobia, los que habrás acostumbrado a mantener en equilibrio gracias a los ejercicios de psicoimaginación, de respiración, de contacto con tu corazón alcanzando así un equilibrio bio.psico.emcional.mental; aprendizaje que te llevará en primer lugar a conectarte con tu cuerpo, con tu respiración, a que puedas relajarte a voluntad y precisamente en el momento de máxima tensión y en que sientes precisamente el deseo de huir de la situación fóbica.

Porque si te permites ayudarte CON LA ESCUCHA DIARIA del CD de Autohipnosis con el Método Heinzmann de Hipnosis Terapéutica  con las indicaciones, sugerencias, y ejercicios de psicoimaginación que te permitirán lograr los cambios necesarios para aprender a disminuir la ansiedad al momento en que se producen los síntomas fóbicos, aprenderás a disminuir la ansiedad, a enfrentar el miedo en tu propia mente producto de la psicoimaginación con la que haré un enfrentamiento guiado hasta límites tolerables para ir haciendo que poco a poco esa situación temida pase a formar parte de un elemento más en tu vida, sin provocar el temor fóbico que tenías hasta antes de éste aprendizaje adquirido con Mi Método de Hipnosis Terapéutica  no te era posible. 

Porque con la escucha diaria del CD para vencer la fobia a las alturas, habrás aprendido a enfrentar el miedo, no a huir de él, a habituarte a él y de ese modo no deberás evitar los lugares temidos. 

Con mi método, con el aprendizaje que logras con él, consecuentemente aprenderás que los lugares altos dejan de tener ese efecto dañino en ti que te lleva a evitar la situación fóbica y así podrás disfrutar de tu vida apoyándote en tus propias fortalezas, sin temor irracional, porque habrás aprendido a que puedes confiar en ti y esto se manifestará en todo otro momento y situación en tu vida.

 

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